Le Yoga des émotions

À paraître

Le Yoga des émotions

5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions

Vie Quotidienne

De 5 à 7 ans

12,90 €

  • A paraître le 02/02/2022

Genre : Activités - Loisirs

Thèmes : Sport Émotion

Le yoga pour gérer ses émotions

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !

A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e

Un guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle…

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