Le Yoga des émotions

À paraître

Couverture bientôt disponible

Le Yoga des émotions

5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions

Vie Quotidienne

De 5 à 7 ans

12,90 €

  • A paraître le 05/01/2022

Genre : Activités - Loisirs

Thèmes : Sport Émotion

Le yoga pour gérer ses émotions

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond : quand on est angoissé.e, calme, en colère, excité.e ou fatigué.e. 
Les enfants sont accompagnés pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses sentiments et ses émotions… pour mieux vivre avec !

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